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राष्ट्रीय आहार सप्ताह के उपलक्ष मेे पूर्व विश्व सुंदरी और बॉलीवुड अभिनेत्री मनुशी चिल्लर ने सोशल मीडिया पर एक कैंपेन चलाया है। यह कैंपेन उन्होंने लोगो मेे सही आहार को लेने के लिए जागरूकता लाने के लिए चलाया है और अपने सफ़र को भी सही आहार के साथ शेयर किया है।
एक वीडियो मेे जिसे मानुशी ने सोशल मीडिया साइट इंस्टाग्राम पर शेयर किया है उसमे वो अपना अनुभव शेयर करती हुई नजर आ रही है कि उन्होंने कौन से सही आहार लिए जिससे की वो स्वस्थ रह सके जब वो मिस इंडिया प्रतियोगिता के लिए कॉलेज मेे तैयारी कर रही थी।
मै ये बात बार बार कहती हूं कि हम जैसा खाते है वैसा ही हम पाते है और हमे इस के लिए बेहद सतर्क लेना चाहिए कि हम क्या खा रहे है। सही आहार हमे स्वाथ रहने में काफी सहयोग करते है और मै अपने सोशल मीडिया से ये हर उस इंसान तक पहुंचाना चाहती हूं जिन तक मै ये बात पहुंचा सकू। हम सही आहार से अपने भीतर सकारात्मकता ला सकते हैं। मनुशी ने कहा।
मेरे माता पिता चिकित्सक है और वो हमेशा मुझसे कहते है कि हमारे खाने कि आदत और जो आहार हम लेते है वो हमारी स्वस्थता को दर्शाती है। इन सब को जानने के उपरांत में एक स्वस्थ जीवन जीने में सफल हुई हूं।
यह एक मजेदार सोशल मीडिया जागरूक कैंपेन है और मै हर उस इंसान से कनेक्ट होना चहती हूं जिनकी सोच आहार को के कर मेरे जैसी हो मनुशी ने आगे जोड़ा।
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