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57 साल की उम्र में भी पूरी तरह से फिट हैं अनीता राज, जानिए फिटनेस का राज

57 साल की उम्र में भी पूरी तरह से फिट हैं अनीता राज, जानिए फिटनेस का राज

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80 के दशक में बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस रही अभिनेत्री अनिता राज 57 साल की हो चुकी है, वह 57 की उम्र में भी पूरी तरह से फिट है. वह हर रोज वर्कआउट करती हैं. अनीता राज ने अपने करियर की शुरुआत फिल्म प्रेम गीत से की थी जो 1982 में रिलीज हुई थी.

anita raj

इस फिल्म से उनकी किस्मत चमकी और वह रातोंरात स्टार बन गई. फिलहाल वह छोटी सरदारनी में कुलवंत कौर का किरदार निभा रही हैं. अनिता राज का कहना है कि मैं अपनी फिटनेस के लिए एक अच्छी डाइट लेती हूं. हर रोज एक्सरसाइज करती हूं.

anita raj

मैं सभी से यही आग्रह करती हूं कि वे इस समय का उपयोग करें और अपने शरीर, आत्मा और मन को डिटॉक्स करें. वर्कआउट करने से बड़ा कुछ नहीं है. एक्सरसाइज, ढेर सारा पानी पिए. आपका शरीर आपका मंदिर है, जिसका ध्यान रखें.

anita raj

अनीता सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं और वे अपनी तस्वीरें और वर्कआउट वीडियो अक्सर शेयर करती रहती हैं. सोशल मीडिया पर उनके लाखों फॉलोअर्स हैं. वह अक्सर अपने फैंस को फिटनेस टिप्स भी देती रहती हैं.

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