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आजकल लोग अपनी लाइफस्टाइल के चलते कई तरह की बीमारियों से परेशान हो जाता हैं। ऐसे में वे कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं जिससे ठीक होने में थोड़ा समय लग जाता है। इसके लिए कुछ घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं जिसमें से एक है गीले मोजे पहन कर सोना। इसे रात में पहन कर सोने से कई समस्याओं से बहुत जल्दी छुटकारा मिलता है।
मोजे पहन कर सोने के फायदे:
# बुखार होने पर शरीर का तापमान काफी बढ़ जाता है। एक कटोरे में 2 गिलास पानी और 1 चम्मच सिरका मिलाएं। अब जुराबों को भिगोएं और अच्छी तरह निचोड़ कर पहन लें। इससे शरीर का तापमान कम हो जाएगा।
# 2 कप दूध में 1 चम्मच शहद और 2 बड़े प्याज को काटकर मिला कर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसमें मोजों को कुछ देर के लिए भिगोएं और निचोड़ कर पहन लें। इससे कफ को हल्का करते हैं।
# शरीर की पाचन शक्ति ठीक न होने से पेट हर समय खराब रहता है। ऐसे में काला जीरा और सौंफ को पानी में 15 मिनट के लिए उबालें और इस पानी में मोजों को गीला कर के पहन लें।
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