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अपने दिन की शुरुआत ज्योतिष के अनुसार करने से दिन अच्छा गुजरता है। मनुष्य को सुबह उठने के बाद कुछ बाते ध्यान रखने की जरुरत होती है जिसे आपका मस्तिक सेट होने में 2 घंटे का वक्त लेता है इस समय में कोनसा काम करना चाहिए उनके बारे में जानते है जिनसे आपका दिन अच्छा निकले।
सुबह उठते ही कर लें ये काम
सुबह उठते ही किसी गांव या पशु का नाम नहीं लेना चाहिए और बंदर या सूअर का बिल्कुल भी नहीं लेना चाहिए। उठने के कम से कम एक घंटे तक चुप रहे और इस वक्त में शौच जैसे काम करे।
सुबह उठते ही बिना शौच और मंजन किये कुछ लोग खाना खाना शुरू कर देते है इससे आपके सेहत पर प्रतिकूल असर होता है।
सुबह के ये कुछ काम करने के बाद 20 मिनट के लिए योगासन , कसरत,साइक्लिंग और मार्निग वाक करनी चाहिए।
सुबह उठते ही कभी भी लड़ाई झग़डे ,रोने धोने वाले सीरियल नहीं देखे और सोने से पहले भी नहीं देखना चाहिए।
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