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स्लिम और फिट रहने के लिए अपनी डाइट में शामिल करे ये चीज


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आज हम आपको एक ऐसे रेसिपी के बारे में बताने जा रहे है जिसकी मदद से आप खुद को स्लिम और फिट रख सकते है तो चलिए जानते है। 


सामग्री - 5 काली किशमिश, 2 ड्रॉप्स दही या बटरमिल्क, दूध 


बनाने की रेसिपी - सबसे पहले आप एक बाउल ले और उसमे गर्म फूल फैट मिल्क ले अब इसमें 5 काली किशमिश डाले। 


इसके बाद इसमें एक ड्राप दही की मिक्स करे अब इसे अच्छे से मिलाये और इसे 8 घंटे तक ढककर रख दे इसके बाद आपका इसका सेवन करे । 


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AutoDesk

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