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हमारे जीवन में हमारी कुछ ऐसी बुरी आदतें होती हैं हमारे लिए ही खतरनाक होती है। खासकर हमारे बैठने की आदत भी हमको नुकसान पहुंचा सकती है। कोई पैर जोड़कर बैठता है तो कोई क्रॉस लेग पोजिशन में सहज महसूस करता है। ऐसे ही कुछ लोग हैं जो अंग्रेजी वर्णमाला के “डब्ल्यू” अक्षर की तरह बैठते है।
'डब्ल्यू' पोजिशन में बैठना
ये पोजिशन आपके बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास को बाधित कर सकती है। जानकारों का कहना है कि इस पोजिशन में बैठने से आपके कूल्हों, घुटनों और जांघों पर दबाव पड़ता है, इसके अलावा ऐसे बैठने से रीढ़ की हड्डी भी कमजोर होती है। भविष्य में आपको हड्डियों से संबंधित बीमारियों का सामना भी करना पड़ सकता है।
जो बच्चे “डब्ल्यू” की पोजिशन में बैठते हैं उनकी हड्डी खिसकने का खतरा भी बना रहता है। आपकी मांसपेशियां और तंत्रिकाएं भी कमजोर पड़ने लग जाती है।
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