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आजकल युवा पीढ़ी अपनी व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते है। जिसका हमारे लिवर पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है और इसी कारण से लिवर में सूजन और गुणवत्ता में खराबी की समस्या हो जाती है। अपने लीवर को बचाने के लिए शराब और तम्बाकू का सेवन बंद कर देना चाहिए। ऐसे ही कुछ ऐसे घरेलू उपाय भी हैं जिनसे आपकी लीवर की बिमारी दूर हो जाती है।
फायदेमंद है नीम गिलोय
गिलोय की पत्तियां हमारे लीवर के लिए काफी फायदेमंद होती है क्योंकि गिलोय की पत्तियों में ऐसे कई तत्व पाए जाते है जो हमारे लीवर को चुस्त दुरुस्त रखने में काफ मददगार साबित होते है।
यदि किसी भी व्यक्ति को लीवर से जुडी कोई भी परेशानी है तो इसके उपचार के लिए नियमित 15 से 20 गिलोय की पत्तियां और साथ में किशमिश मिलाकर उसका नियमित रूप से सेवन करे।
ऐसा करने से आपका लीवर एकदम फिट रहेगा और आपको कोई भी समस्या नहीं होगी। लेकिन डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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